"心のもやもやはネットに書くよりノートに書こう。"
・水に溶ける紙とお湯で溶ける糸のノート。 レンジで“ちーん”するとノートが溶けてもやもやが流れる。
注意!詰まりの原因になる場合があります。
●洗面所・台所には絶対に流さないでください。
●たっぷりの水でドロドロになるまでよくかき混ぜて、トイレに流してください。
●アンガーログのフォーマットに添って記入
①いつ?どこで?
②何があったのか?
③その時の思ったことは?
④怒りのレベルは?
もやもやの内容を見える化し、上手くコントロールすることを目的としています。
サイズ :A6
ページ数:16P(ノドに切取ミシンあり)
素材 :紙
#もやちん